シャトレのつぶやき 76 思い出のアルバム18

こんな風になまけていたらいけないの

世界的に寿命がのびていて、とってもいいジダイ。

自転車でアシとコシを
きたえるの

でも、ゲンキで長生きするためには、いろいろと努力しなくてはダメダメ。
「食べ物にも気をつけないといけないのよ」
と、ママンが口をはさみます。
そんなこと、おりこうさんのワタシはヨ~クしっていま~す。

「それと体を動かすことも大事」
とママンの知ったかぶりがまだ続いている。
まあ、彼女は寒くても毎日お外に行って
あるき回っているのだから、
それはほめてあげないとネ。

上を向くことが大切なの

ワタシはというと、とても努力家で、自転車にものるし・・・といってもあまりのっているようには見えないけれど・・・
走ったり、転がったり、飛び上がったり、腹筋運動をしたり。


ママンが何かの本でよんで、
上を向くのが大切とわかったらしい。

「今の時代は携帯とコンピューターで下ばかり向く生活。だから

上向きポーズのヴァリエーション

肩が凝るし姿勢にも悪いのよ。毎日上を向くことを心がけないといけないのよ」

などと、たまにはいいことを言います。
ドキッとしたワタシはさっそく上をむく心がけをするようになったの。

ゲンキで長生きをしたいのは人間だけじゃニャイ。
ネコも同じ。
がんばりましょうネ。